感恩節 愛心早餐做給ta

親愛的你早上還在吃cereal或者麥片或者面包嘛?!!艾瑪森活如此美妙,你的早餐卻如此單調,這樣不好不好lol~ 今天做飯君就為大傢介紹幾款簡單可口有賣相的高大上早餐~趕緊動手做給心愛的Ta~

【藍莓奶香麥片粥】

用料: 白米粥3人份,燕麥適量,牛奶適量,藍莓適量,冰糖適量

做法:

1、煮3人份的白米粥;

2、藍莓洗凈,煮粥的時間把它放進冰箱冷藏一下;

3、牛奶適量,具體的量根據自己的接受程度而定,沒把握的話可以邊放邊嘗,覺得可以瞭就行,免得一股腦倒進一袋;

4、麥片適量,還可以再加些葡萄幹,隨意就好;

5、粥煮到粘稠加入麥片略煮,然後關火;

米漢堡成型機6、加入適量牛奶,讓粥變成奶白色,吃起來有淡淡奶香味,再根據口味加入冰糖。晾至溫熱就好,白米粥裡加牛奶真的很好喝;

7、選你喜歡的容器盛入奶香麥片粥,然後從冰箱取出藍莓,不需全部倒進粥裡泡著,可以一邊喝粥一邊撒藍莓,很好吃。

【西班牙土豆煎蛋餅】

西班牙煎蛋餅的由來有很多種說法,其中一種是:19世紀初期的西班牙人經濟並不富裕,當時雞蛋的價格十分昂貴, 用2-3個雞蛋做出5、6個人都吃得飽的食品 的想法促使一些傢庭主婦們在煎蛋中加入瞭土豆,這樣既不消耗太多的雞蛋,卻又做出瞭大傢都能吃飽的美味。於是,Tortilla de patatas就這樣流傳開瞭,逐漸成瞭西班牙的傳統食品。這個土豆煎蛋餅,整個過程十分鐘就足以搞定。混合瞭洋蔥和黑胡椒的土豆煎雞蛋餅,吃上去洋溢著異域風情,搭配上果汁或者牛奶,簡單卻又不失心思的美味早餐。

用料:雞蛋三顆,土豆一顆,洋蔥半顆,黑胡椒粉,鹽

做法:

1、準備食材,土豆去皮切成薄片,用清水沖去土豆片表面的淀粉待用(如果不馬上做,要把土豆片浸泡在清水中防止變色)。洋蔥切絲,雞蛋加鹽打散;

2、小點的平底鍋放油燒熱,放土豆片下去慢慢煎到邊緣微微焦黃;

3、倒入洋蔥絲,煸炒至出香味,撒入黑胡椒粒(量稍多一點)和鹽;

4、把打散的雞蛋液倒入鍋中,先不要動鍋子,中小火煎2~3分鐘;

5、鍋中蛋餅底部凝固定型後,取一個比鍋子稍大的盤子,扣在鍋上,翻轉鍋子,把鍋中蛋餅倒扣出來在盤子上;

6、把鍋子放回灶臺,端著盤子沿鍋邊把盤中的蛋餅慢慢滑入鍋中(借助盤子能順利的把蛋餅翻面而不會弄散蛋餅),再繼續中小火2分鐘左右,至蛋餅另一面也凝固;

7、出鍋後切成小塊,可以直接吃,也可以搭配上番茄醬之類的一起食用。

小貼士:

1、土豆切好要沖洗掉表面的淀粉,這樣煎的時候不容易粘鍋。煎的時候要不時的用鍋鏟動動土豆,防止粘鍋;

2、蛋餅翻面時,可以借助一個大盤子,這樣蛋餅不會碎,更完美;

3、土豆、洋蔥、雞蛋是做Tortilla的必需品,當然你可以按照自己喜歡酌情添加其它食材;

4、傢裡沒有再小的平底鍋瞭,其實嚴格來說我這餅做的薄瞭點兒。如果想做出厚厚的Tortilla,可以用傢裡小點的煎鍋來做。

【桂花牛奶發糕】

發糕是一種很簡易的點心,我小的時候,長輩們誰懂烤西式蛋糕呀,倒是發糕,常常買來吃,或者自己做的。配方其實和烤蛋糕一樣啦,不過是用蒸的喲!材料也可以隨意變化,做成各種口味的。

用料:低筋面粉120g,牛奶100ml,蛋清30g,泡打粉4g,植物油30ml,細砂糖50g,幹桂花若幹

做法:

1、將牛奶+雞蛋清+細砂糖,混合均勻,使糖融化;

2、低筋面粉+泡打粉,過篩加入,攪拌均勻;

3、倒入油,原則上隻要不是味道濃烈的植物油,就都可以;

4、將面糊靜置20分鐘,醒發一下;

5、20分鐘後,倒入幹桂花,攪拌均勻;

6、倒入紙杯,或者模具中,7分滿。再醒發20分鐘;

7、蒸鍋內燒開水之後,放入模具。我用的是紙杯,需要放在小佈丁模裡再蒸,否則面糊會流出來;

8、中火蒸12分鐘,關火再燜幾分鐘。

【粢飯團】

粢飯團是上海早飯的 四大金剛 (大餅、油條、粢飯、豆漿)之一。雖然粢飯團是上海的經典早飯,但其他地方也有這樣的飯團哦。

用料:糯米200克,大米100克,油條2根,肉松50克左右,辣味蘿卜幹100克左右,黑芝麻適量,白芝麻適量,糖適量,鹽適量

做法:

1、糯米泡一晚上,泡好的糯米加上淘洗好的大米,加少比平時蒸飯少一些的水,隔水蒸,上氣後20分鐘,關火,燜半小時,等涼到室溫;

2、把蘿卜幹切小塊;

3、小竹簾(沒有也可以不用),上面鋪上保鮮膜,上面撒上一些黑芝麻和白芝麻;

4、擺上適量的米飯,用手把米飯壓平整,手可以沾點涼水,就不會粘手瞭;

5、先擺上一層肉松,再把半根油條撕兩半,擺上,兩個油條中間放上榨菜粒;

6、卷起來,捏好封口,壓緊,就好瞭。

【牛奶年糕】

這是我從小吃的一種早餐,也是我爸爸最愛的,濃濃的奶香混合著糯糯的年糕,別提多好吃瞭。做法也特別簡單,幾分鐘就能搞定。

用料:牛奶,年糕,蜂蜜

做法:

1、鍋中放入清水,倒入年糕,煮至年糕軟糯,撈出瀝幹水分;

2、將瀝幹水分的年糕放入牛奶中加熱幾分鐘關火;

3、放入適量蜂蜜,攪拌均勻即可。

小貼士:

可以用糖代替蜂蜜。

【雞蛋三明治】

用料:雞蛋1個,吐司2片,蛋黃醬適量,鹽少許,黑胡椒少許半自動充填機

做法:

1、雞蛋煮熟,搗碎,可適量保留顆粒感。加入蛋黃醬,少量的鹽和黑胡椒調味;

2、吐司切去四條邊,夾入雞蛋,切成三角形或小方塊。

小貼士:

也可夾入火腿、芝士、黃瓜片等。

【五分鐘微波爐紅棗年糕】

原本為瞭消滅快過期的紅棗,隨便一試的。做出來發覺真的很好吃,甜甜糯糯的完全停不下來。雖然賣相還不夠好看,但是味道真的很贊。做起來快手也方便,前後加起來五分鐘就搞定。中式下午茶吃起來~

方子用的盒子就是樂扣最小的長方形塑料盒,也是一個人的量。

用料:糯米粉80克,牛奶95毫升,植物油一勺,紅棗4顆,糖15克

做法:

1、所有粉類放在一起;

2、紅棗去核切成小快,牛奶微波爐轉成溫熱;

3、溫熱的牛奶和一勺油倒入分類,攪拌均勻。牛奶的比例其實可以自己調,厚一點,更有嚼勁。油也可不加,但加瞭口感更好,脫模也方便);

4、底部撒上紅棗,再澆一層面糊,再撒一層紅棗,再澆一層面糊。(其實這個步驟怎麼做都行,隨意的,隻是讓紅棗分佈均勻點罷瞭);

5、直接放入微波爐,轉大約2分半鐘(我傢微波爐功率不大,所以需要根據自傢微波爐的性格自行調整,隻要成型凝固瞭就好~中途會膨脹的很高,沒關系的,會塌下來的)趁熱倒扣,把年糕拿粗來,(白白嫩嫩滑滑噠);

6、比較黏,不太好切,放涼一會兒。但是味道很棒!開吃!~

小貼士:

原理就是很簡單,隨意發揮吧 在傢就能吃到簡單又美味,熱熱的年糕真的很幸福~

【土司蛋撻】

不用大費周章,隻要一點點的變通,用土司代替酥皮,就可以快速的變身出一道點心來。

用料:土司4片,雞蛋2個,牛奶50ml,糖30克,黃油適量

做法:

1、烤碗內先抹一層黃油備用;

2、雞蛋、牛奶和糖拌勻成蛋撻液,過篩備用;

3、土司去邊,用搟面杖搟薄,鋪在烤碗裡;

4、把蛋撻的蛋奶液舀入土司碗盅裡;

5、放入預熱到200度的烤箱烘烤20分鐘左右。

小貼士:

雖然沒有酥皮蛋撻那麼酥松,可是飄散的蛋奶香依然誘人,而且吃起來不會有油膩的感覺, 傢中如果有吃剩的土司可以拿來試試看~

原標題:幾款簡單可口有賣相的高大上早餐給心愛的Ta吖

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